Daca va curge nasul, va mananca ochii si stranutati in mod frecvent, este foarte probabil sa suferiti de rinita alergica.

Simptomele rinitei alergice sunt similare cu cele ale unei raceli banale, doar ca nu sunt produse de un virus. Ele apar ca raspuns al sistemului imunitar la o substanta altfel inofensiva, pe care insa o trateaza ca si cum ar fi un agresor periculos. 

Cea mai periculoasa este rinita alergica de sezon, care se mai numeste si febra fanului sau alergie la polen. Principalii vinovati sunt polenul de pe copaci primavara, iarba vara si buruienile toamna. Daca aveti alergie la mai multe tipuri de polen, simptomele pot sa dureze cateva luni pe an. Simptomele de rinita alergica perena, care nu dispar  tot anul, sunt declansate de factori precum mucegaiul, parul si pielea animalelor, acarieni, unele alimente si toxine din mediul inconjurator.

Metode de prevenire a rinitei alergice inaintea sezonului de declansare a alergiilor

  • ajutati sistemul imunitar mancand sanatos: consumati alimente bogate in vitaminele B si C si in flavonoide
  • mancati zilnic o lingurita de miere netratata la cald, cu capace de ceara de la faguri
  • beti zilnic o cana de ceai de echinaceea sau ginseng pentru a intari sistemul imunitar

Metode de ameliorare a rinitei alergice in timpul sezonului de febra a fanului

  • stati in casa cu geamurile inchise, mai ales in timpul serii, cand nivelul polenului este deseori maxim
  • stergeti praful regulat cu o carpa umeda
  • opriti patrunderea polenului ungandu-va cu vaselina in interiorul si in jurul narilor
  • evitati centrele oraselor si incaperile cu fum, deoarece aerul poluat capteaza polenul
  • folositi o masca atunci cand curatati suprafete prafuite sau mucegaite
  • purtati ochelari de soare mari atunci cand iesiti afara

Tratament

  • spalati-va frecvent fata pentru a indeparta polenul din piele si din zona ochilor
  • pentru a combate mancarimea sau lacrimarea ochilor, spalati-i cu apa fiarta si racita in care ati pus un varf de cutit de sare sau doua lingurite de hamamelis distilat

Fitoterapie

  • pentru febra fanului, beti zilnic doua cani de ceai preparat din silur, flori de soc, roinita, musetel sau echinaceea
  • pentru a reduce secretiile nazale, beti zilnic pana la 3 cani de ceai de urzica, flori de soc, ghimbir, scortisoara sau cuisoare
  • reduceti congestia nazala adaugand usturoi in dieta sau luati capsule cu usturoi zilnic

Homeopatie

  • Allium - acest remediu este indicat atunci cand simtomele sunt cele mai severe
  • Euphrasia - pentru cazurile in care sunt afectati doar ochii
  • Sabadilla  - pentru stranuturi repetate
  • Wyethia - pentru mancarimi in gat sau in gura