- Beneficiile consumului de fructe
- Inscrieri gratuite pentru centrele medicale naturiste
- Eugen Giurgiu - omul care a descoperit si promovat tratamentele naturiste
- O clasificare a terapiilor alternative
- Cum actioneaza remediile homeopate
- Cum actioneaza impreuna Feng Shui, cristaloterapia si cromoterapia
- Ce este medicina alternativa si complementara?
Index tratamente naturiste A .. Z
Index afectiuni A .. Z
Migrena (cefalee)
Durerile de cap repetate, migrenele, cefaleele, sunt considerate in general de catre lumea medicala drept un simptom, desi adesea ele reprezinta chiar boli, de multe ori, greu de suportat.
Migrena reprezinta o durere de cap deosebit de intensa. Ea afecteaza o singura jumatate a craniului. Debuteaza la trezire sau in cursul diminetii, se intensifica de-a lungul zilei, iar adesea se instaleaza pentru mai multe zile. Apoi dispare si revine iar dupa o vreme.
Durerea poate fi insuportabila, este puternica si este perceputa ca o pulsatie, de multe ori declansand stari de greata, varsaturi, nevoia de izolare, chiar tulburari de limbaj sau vedere.
Simptomele migrenei
- Semne ce preced migrena: tulburari de natura vizuala, stare de greata
- Manifestare: aparitia brusca a unei dureri de cap, localizata mai ales in partea mediana a craniului sau a fetei (uenori extinzandu-se chiar la intregul cap)
Simptomele cefaleei
- Durere de cap
Cauzele principale ale migrenei si cefaleei
Cauzele obiective ale migrenelor si cefaleelor sunt necunoscute. Durerile de cap pot fi de natura nervoasa, neurologica, hormonala sau vasculara. Ele apar probabil in nervii trigemeni si arterele meningelor. In prezent se iau in considerare si posibile cauze ereditare.
Factorii declansatori ai migrenei pot fi:
- hormonali: joaca un rol major in randul femeilor. Crizele de migrena sunt adesea mai frecvente inainte sau in timpul ciclului menstrual, disparand in timpul sarcinii si dupa menopauza.
- psihici: stresul, anxietatea
- alimentari: anumite alimende (de exemplu, ciocolata) sau obiceiuri (consumul de alcool pe stomacul gol, postul, reducerea consumului de cafea) par sa favorizeze crizele.
- lipsa sau excesul de somn, luminozitatea prea mare sau un efort fizic foarte mare
Factori ce declanseaza durerile de cap
Durerea de cap declansata de stres sau concentrare este cefaleea provocata de tensiune
- ca si in cazul migrenei, ea se intensifica din cauza luminii sau zgomotului
- este cauzata de:
- munca in exces
- o pozitie defectuasa a coloanei si gatului
- grijile si necazurile personale
Uneori durerile de cap puternice pot fi provocate de nevralgiile faciale.
Atentie!
Consultati medicul in cazul in care aveti dureri violente de cap timp de doua-trei zile. Daca durerea de cap este localizata clar (de exemplu in zona fetei, a tamplelor sau in spatele ochilor), ea poate fi declansata si de o sinuzita, o algie sau o nevralgie faciala.
Prevenirea si combaterea migrenei
- Aveti grija sa dormiti suficient: (7-8 ore pe noapte) si culcati-va inainte de ora 23.
- Practicati exercitiile de respiratie si adoptati o respiratie calma, toracica si abdominala, bazata pe patru timpi: inspiratie, pauza, expiratie, pauza.
- Practicati o activitate fizica suficient de energica: mersul pe jos rapid, gimnastica aerobica, bicicleta, joggingul, inotul, etc
- Renuntati la fumat sau reduceti consumul de tigari. Tutunul creste tensiunea arteriala intercraniana.
- Beti lichide din abundenta - la distanta de mese - apa, ceaiuri din plante, ceai verde slab, sucuri de legume/fructe proaspete. Evitati alcoolul si bauturile excitante.
- Luati masa in liniste si mestecati indelung.
- Adoptati o alimentatie variata, sanatoasa si echilibrata.
- Feriti-va de zaharurile (carbohidratii) cu absorbtie rapida - ele determina hipoglicemie, ceea ce favorizeaza si agraveaza durerile de cap.
Tratamente si remedii naturiste pentru migrena
Homeopatie
Durere de cap si vedere incetosata: Cyclamen 7CH, 3 granule dimineta, timp de 2 luni
Durere de cap ce iradiaza dinspre ceafa spre frunte - Actaea racemosa 7CH, 3 granule dimineata, in cure de doua luni.
Migrena cu senzatia de obiecte stralucitoare ce trec prin fata ochilor: Iris versicolor 5 CH, 3 granule dimineata, timp de 2 luni.
Dureri de cap insotite de senzatie de greata si vomismente: Cocculus 7 CH, 3 granule dimineata, in cure de 2 luni.
Durere de cap resimtita ca o casca, agravata de alcool si tutun: Nux vomica 7 CH, 3 granule dimineata, timp de 2 luni.
Fitoterapie
Migrena: Nigella sativa, tinctura de baza - 5-10 picaturi la fiecare 5 minute
Migrena cu stare de greata: extract uscat de roinita si spilcuta, in proportii egale, cate o lingurita de 2-3 ori pe zi
Cefalee: extract uscat de spilcuta si ginko, in parti egale, o lingurita de 2-3 ori pe zi
Aromaterapie
Frictionarea tamplelor cu ulei esential de menta diluat la 10% in ulei de migdlae dulci, sau gel gata preparat in farmacii.
Tratamente naturiste disponibile pentru Migrena (cefalee):
- Alimentatie sanatoasa
- Aromaterapie
- Fitoterapie
- Homeopatie
- Presopunctura
- Reflexoterapie
- Shiatsu - Masaj japonez
Centre medicale unde puteti beneficia de tratamente naturiste pentru Migrena (cefalee)
- Medical Link
Constanta, Str Fagetului, 138, bl ST7, A, jud. Constanta, Telefon: 0722 453 570 - Balneo Med
Ramnicu Valcea, Str. Carol I, nr. 17, jud. Valcea, Telefon: 0350.431.692 - Medicina Naturista - Apifitoterapie
Cluj-Napoca, str. Horea, nr. 12, ap. 3, Cluj-Napoca, jud. Cluj, Telefon: 0264 433268 - Centrul medical Sanatatea
Craiova, Str. Imparatul Traian, nr 69, jud. Dolj, Telefon: 0351 458 808, 0251 212 222 - Centrul medical NORMED
Cluj-Napoca, str. Barsei, nr. 4, ap. 42, cartier Marasti, jud. Cluj, Telefon: 0264.410.861 - MEDICINE CONCEPT
Bucuresti, B-dul Pache Protopopescu nr.119, jud. Bucuresti, Sect2, Telefon: 021.252.35.35 - Patrik Med
Lugoj, Str.Bucegi nr.11, jud. Timis, Telefon: + 40 723 197 488 - HRIADA THERAPY
Brasov, STR. ZIZINULUI NR. 85, SC.A, AP.4, jud. Brasov, Telefon: 0744327606 - CENTRUL MEDICAL ELIM TECHIRGHIOL
Techirghiol, Str. Dr. Victor Climescu, nr. 34-40, jud. Constanta, Telefon: 0241 486030 - Cabinet medical Echinacea
Deva, Str. Dorobanti nr. 22 ap. 25, jud. Hunedoara, Telefon: 0254 219999 - Cabinet medical TRI-NIS
Iasi, Str. Vasile Lupu nr. 26-28 ( Clinica Sanoptic - demisol), jud. Iasi, Telefon: 0232.218112 - Cabinet Ambrosia
Drobeta-Turnu Severin, Bulevardul Tudor Vladimirescu 80A, jud. Mehedinti, Telefon: 0252/311.361 - HUMAN DIAGNOSTIC TARGU-MURES
Targu Mures, b.-dul 1 Decembrie 1918, nr. 232, ap. 1, jud. Mures, Telefon: 0726 679 879 - Aroma Armony
Caciulesti, Str. Principala nr. 235, jud. Neamt, Telefon: 0747 792701 - Centrul Medical INTERMEDICA
Sibiu, str. Gimnasticii, nr.11, jud. Sibiu, Telefon: 0269 245479 - Centrul terapeutic Tenon - Natur
Suceava, Str. 22 Decembrie, nr. 7, jud. Suceava, Telefon: 0230-517.556 - Favisan
Timisoara, str. Nicolinţ, nr. 5, jud. Timis, Telefon: 0 0723 311 343 - Centru Medicina Naturista Dr. Maria Ciordas
Timisoara, st. Gheorghe Lazar nr. 29A, jud. Timis, Telefon: 0256-426.431 - Centrul medical CENTRUM GYM
Iasi, Piata Unirii nr. 2, jud. Iasi, Telefon: 0232274056 - CHIROMEDICA Heath & Wellness Center
Cluj-Napoca, Oltului Nr. 47, jud. Cluj, Telefon: 0771 024 163 - Cabinet nutritie si biorezonanta Cluj - Coralia Capusan
Cluj-Napoca, , jud. Cluj, Telefon: 0751-404055
Distribuiti aceasta pagina!
Centre medicale naturiste din tara
Brasov, Brasov
Tel: 0743 26 99 88
Ramnicu Valcea, Valcea
Tel: 0350.431.692
0758.287.242
Cluj-Napoca, Cluj
Tel: 0264 433268
0728 026489; 0753 325379
Cluj-Napoca, Cluj
Tel: 0264.410.861
Cluj-Napoca, Cluj
Tel: 0744 900908
0757 093093
Timisoara, Timis
Tel: 0723.34.76.54
0746.34.76.54
Brasov, Brasov
Tel: 0040 751 04 00 01
Constanta, Constanta
Tel: 0722 453 570
0722 777 864
Lugoj, Timis
Tel: + 40 723 197 488