Raguseala reprezinta un simptom, laringita este o boala.

Raguseala se manifesta printr-o alterare a vocii, ea devenind aspra, joasa.

Laringita, care poate duce chiar la pierderea vocii (afonie), reprezinta reactia mucoasei laringelui la o agresiune ( infectie, reflux gastroesofagian, tutun, etc)

Simptome

Simptomele laringitei

  • voce aspra; diminuarea volumului si schimbarea timbrului vocii pana la afonie
  • jena sau durere in zona laringelui la incercarea de a vorbi
  • tuse seaca, insotita de dureri, care se declanseaza uneori la simpla inspirare a aerului

Simptomele raguselii

  • dificultate crescanda la emiterea sunetelor
  • aparitia unei dureri in gat
  • alterarea vocii

Cauze principale

Raguseala poate fi determinata de surmenajul vocal, de o lovitura la gat sau un soc emotional, care provoaca leziuni ale corzilor vocale, sub forma unor mici excrescente, umflaturi, ce impiedica trecerea aerului; in acest caz, vocea se altereaza.

Laringita poate fi declansata de:

  • un virus sau o bacterie
  • o intepatura de insecta sau o reactie alergica
  • actiunea sucurilor gastrice acide
  • tutun - tusea si vocea ragusita a fumatorilor semnaleaza o laringita cronica

Atentie!

Ca regula generala, orice simptom care persista necesita un consult: consultati medicul daca aveti vocea alterata de mai multe zile, fara vreo ameliorare evidenta. De asemenea, cereti opinia doctorului daca aveti dificultati de respiratie, probleme la inghitit sau suferiti de reflux esofagian.

Prevenirea si combaterea laringitei

  • Inca de la primele semne, adoptati o alimentatie lejera si usor de digerat, in principal de origine vegetala. Evitati complet carnea grasa, mezelurile.
  • Mancati multe fructe si tot felul de legume: broccoli, varza, smochine, salata verde, mure, ridichi, patrunjel , ardei, mere, ridiche neagra si struguri. Folositi mirodenii si condimente cu proprietati antiinfectioase (usturoi, scortisoara, lamaie, curry, cuisoare, ceapa, piper rosu, hrean, rozmarin, cimbru).
  • Beti multe lichide calde (supe de legume, ceai verde, ceaiuri de plante) si adaugati zeama de lamaie si miere.
  • Luati probiotice pentru intarirea sistemului imunitar.
  • Faceti inhalatii.
  • Renuntati la fumat sau reduceti considerabil numarul de tigari.

Tratamente si remedii la indemana

Homeopatie

Raguseala si guturai - Arum triphyllum 5CH, 3 granule de trei ori pe zi.

Raguseala, tuse si laringita - Spongia 5CH, 3 granule de trei ori pe zi.

Raguseala si oboseala vocii (in cazul profesorilor, cantaretilor) - Arnica 5CH, 3 granule de trei ori pe zi.

Fitoterapie

 - pentru toate cazurile: extract de samburi de grepfrut, 30 picaturi de 2-3 ori pe zi (6 picaturi la copii mici si 20 la adolescenti)

 - in caz de afectiuni virale: Extract uscat de echinacea si chiparos in parti egale - cate o lingurita de 4 ori pe zi, timp de o saptamana (la copii, o lingurita la 10 kg greutate corporala, pe zi)

- in caz de alergie: extract uscat de patlagina si desmodium in parti egale (o lingurita de 3 ori pe zi, la copii, o lingurita pe 10 kg corp, pe zi)

Aromaterapie

- 1-2 picaturi de ulei esential de cimbru in putina miere lichida (tineti amestecul sub limba timp de 1-2 minute)

- ungeti zona laringelui cu ulei de cimbru simplu sau dizolvat in ulei de migdale dulci.