Toate formele de anemie sunt cauzate de lipsa unei bune oxigenari a organismului si afecteaza indeosebi femeile insarcinate, persoanele in varsta. Lipsa oxigenarii are si ea la baza o proasta fixare a oxigenului  in sange, in globulele rosii si aceasta, la randul ei este asociata  cel mai adesea cu lipsa fierului din sange.

Cauzele si simptomele anemiei

Cauzele anemiei pot fi multiple. Cel mai bun lucru pe care il puteti face atunci cand aveti simptome de anemie este sa va prezentati la medicul de familie pentru a va examina si pentru a va recomanda la nevoie un set de analize. Printre aceste simptome se numara:

  • paloare excesiva a pielii
  • ameteli, mai ales la ridicarea in picioare
  • oboseala permanenta
  • somnolenta
  • dureri de cap
  • palpitatii si slaba rezistenta la efort
  • puls ridicat

 Printre cauze se pot numara:

  • carentele de vitamina B12 si B9
  • boli severe precum SIDA, leucemie sau alte forme de cancer
  • tulburari digestive
  • menstre abundente

Remedii naturale pentru anemie

Consumati alimente bogate in fier: carne rosie, fructe de mare, carne de pasare, peste, tofu, soia, linte, nuci, alune, fructe uscate.

Aveti grija la alimentele care impiedica absorbtia fierului in organism (cafea, grau integral, vin rosu, ceai negru) Aceste alimente trebuie consumate de preferinta la distanta de mesele principale. De asemenea, exista numeroase medicamente clasice care interactioneaza si modifica absorbtia fierului din alimente si este de preferat sa va adresati medicului dvs. pentru a depista in prima instanta cauzele anemiei, iar apoi, odata ce acestea au fost stabilite, sa urmati si un tratament naturist de refacere a nivelului fierului in organism.